피부에 좋은 녹용즙 효능과 부작용 먹는방법 알아보기

사슴

 

녹용

 

평소 건강관리에 관심이 많아 영양제나 각종 식품들을 자주 챙겨 먹는 편이다. 요즘 같은 환절기에는 면역력 관리가 필수이기 때문에 몸에 좋다는 음식들은 이것저것 가리지 않고 먹어보는 중이다. 

 

그러던 중 우연히 TV 프로그램에서 녹용에 대한 정보를 얻게 되었다. 녹용이 우리 몸에 얼마나 좋은지 구체적으로 설명하자면 먼저 성장호르몬 분비 촉진 효과가 있어 아이들 키 성장에 도움이 된다. 또한 뇌세포 활성화 및 인지능력 향상효과도 있으며 항산화 작용 능력 증가시켜 노화 방지에도 탁월하다. 

 

이외에도 고혈압 예방, 간 보호, 항암작용 등등 수많은 효능들이 있다고 한다. 이러한 뛰어난 효능 덕분에 예로부터 귀한 약재로 쓰였다고 하니 괜히 더 믿음이 가는 느낌이었다. 하지만 아무리 몸에 좋다고 해도 너무 과하게 섭취하면 오히려 독이 될 수 있으니 적정량을 지키는 것이 중요할 것 같다.

 

녹용은 기력 미비 가나 허약한 체질인 분들에게 매우 좋습니다. 생 장력이 굉장한 만큼 기력을 보충하는데 탁월하며 체력 유지는 물론 향상까지 해주는 특출 난 효능을 소유하고 있습니다.

녹용에는 혈관이 많이 해당하여 있습니다. 이 때문에 혈액에 영향력을 주어 빈혈을 방지 및 없애고 혈액 재생을 활발하게 해주는 데 보탬을 줍니다.녹용의 잘 알려진 효능 중 하나로 성 기능 향상에 보탬을 줍니다.

 

 

 

녹용의 효능

 

 

녹용이란 봄, 여름에 예전 뿔은 탈락되고 새로 돋은 사슴의 뿔을 말합니다. 각질이 형성되지 않아 혈관이 있고 유연한 상태일 때 채취하여 건조시킨 것입니다. 녹용은 산지에 따라 러시아산 매화록, 뉴질랜드산 적록, 중국산 마록이 대표적이며, 그 중 러시아산을 최상품으로 여깁니다.녹용은 부위별로 납편, 혈편, 풍편, 골편으로 구분됩니다. 또한 비슷한 녹각은 완전히 자란 뿔이 자연탈락한 것을 말합니다. 녹용은 성질이 따듯하고, 맛은 달고 짭니다. 이런 녹용에는 단백질, 인, 칼슘, 아미노산, 케라틴 등 다양한 성분들이 함유되어 있습니다.

 

면역력증가

녹용에는 세포막을 이루는 성분인 강글리오사이드가 함유되어 있는데, 이 성분은 핵심 면역세포인 백혈구와 림프구 수를 증가시킨다. 덕분에 면역력이 향상되어 외부의 세균 및 바이러스로부터 감염을 예방한다. 더불어 항암 작용을 하며 암을 예방하는 데 도움이 된다.

 

골다공증개선

녹용은 칼슘과 콜라겐이 풍부하여 뼈를 형성하는 세포인 조골 세포를 활발하게 활성화 시킨다. 또 뼈를 파괴하는 세포인 파골세포의 활성을 억제한다. 덕분에 골다공증 개선에 도움이 되고 이 외에도 관절염 및 류마티스 관절염에도 좋은 효과를 보인다.

 

심혈관 질환예방

녹용은 불포화지방산인 DHA가 풍부하게 함유하고 있는데, 이는 혈중 콜레스테롤 수치를 감소시키고 원활한 혈액순환을 돕는다. 혈전 침착을 억제하여 동맥경화, 뇌졸중 등의 심혈관질환을 예방한다.

 

빈혈예방

녹용에 들어있는 판토크린 성분이 면역세포인 적혈구, 백혈구를 생성하는 조혈작용에 기여한다. 이 덕분에 산소와 영양소가 전신으로 운반되는 것을 도와 빈혈을 예방한다. 빈혈을 예방하는 데 더불어 신진대사를 활성하하면서 피로를 회복시켜 신장의 에너지를 보충한다.

 

간기능개선

앞서 언급한 판토크린 성분은 항산화 물질로 간에 염증을 유발하는 활성산소를 제거하며, 손상된 간세포 재생을 돕는다. 또 간에 지방이 축적되는 것을 억제하는데, 이러한 기능들로 만성피로 해소 및 지방간, 간경화 등 간 관련 질환을 예방하는데 도움을 준다.

 

스트레스해소

녹용즙은 스트레스를 해소하는데도 우수한 기능이 있습니다. 스트레스로 인해 손상되 생리적 기능이나 외상의 회복에도 영향을 줍니다. 스트레스성으로 인해 청력이 감퇴하는 것도 막아줍니다.

 

피부탄력

피부를 탄력이 생기게 도와주고 주름을 개선을 도와주는 역할도 있습니다. 젊고 이쁜 피부를 갖고 싶으면 녹용은 섭취를 권합니다.

 

녹용 추출물은 근골격계의 발달을 도와 근육의 발달과 뼈의 강도 및 무게를 증가시켜 골다공증과 부러진 뼈를 붙게 하는 데에도 효과가 있다는 연구 결과가 있습니다. 또한 신체 활동기능을 높이고, 수면의 질과 식욕을 개선하며 피로도를 낮추어주고 면역력을 높여주며, 관절염 및 류머티즘 관절염에도 긍정적인 효과가 있다고 보고되었습니다.

 

녹용즙 효능은 성장발육을 촉진하는 기능이 있습니다. 또한 갑상선의 구조적 문제나 결함, 질병들을 제거해 다시 원상태로 만들어 기능을 정상화 시키는 작용도 있습니다. 여성들의 자궁의 발달이나 남성들의 전립선에 좋은 기능을 합니다.

 

고혈압의 경우 녹용즙은 혈압을 내리게 하며 동맥경화의 억제효과도 있습니다.녹용즙은 항암효과와 함께 위궤양의 치유, 항염증 효과가 있습니다. 신장, 간, 뇌의 염증을 제거하는데도 뛰어나며 암세포의 발생이나 억제에도 효과가 있습니다.녹용즙은 면역력의 강화에도 효능이 있는데요. 이는 항체를 빠르게 생산하게 해서 체내에 침투한 항원들을 재빨리 무력화시키기 때문입니다. 세포성 및 체액성 모든 면역력을 강화시키는데 효과가 있습니다.

 

사슴

 

 

그밖에....

우리가 먹는 녹용은 일반적으로 처음에 뿔이 나온 이후로 90일 쯤 지난 뒤의 뿔을 잘라서 만듭니다. 보통 우리가 기운 보전을 위해서는 녹용을 많이 찾지만 골다공증 등의 뼈 건강을 위해서는 녹각을 사용하곤 합니다.

 

사슴은 봄에 뿔이 자라기 시작해서 여름이 되면 뿔 솜의 칼슘이 석회화 됩니다. 이 때부터 사슴의 뿔은 아래쪽부터 천천히 단단한 녹각으로 변하게 됩니다. 사슴의 뿔은 1년 주기로 자라나고 떨어짐을 반복합니다. 

 

그러다 보니 사계절 중 봄에는 뿔을 녹용으로, 가을에는 녹각, 겨울에는 낙각이라는 이름으로 부르게됩니다.녹용은 수사슴의 어리고 부드러운 뿔을 채취해서 가공한 것을 말합니다. 사슴의 뿔에는 많은 모세혈관이 퍼져있어 사슴의 피가 뿔의 상층부까지 흘러들어갑니다. 이로 인해 사슴의 뿔에는 성장의 기운이 충만하다고 합니다.

 

복용시 주의사항

녹용효능은 따뜻한 성질이기 때문에 몸의 열이 많으신 분들이 드시게 된다면, 설사와 복통, 구토, 소화불량 등 유발할 수가 있어 주의하여 주시길 바랍니다. 그리고 현재 녹용을 섭취를 중인 분들을 술은 가급적이면 금주를 하시길 바랍니다. 또한, 입산부와 수유 중인 산모들은 전문의와 상담 후에 드시길 권장합니다.